都給我喝起來❗️蘋果暖宮湯，瘦腹健脾調氣色

聽老中yi說：蘋果養生湯具有潤腸通便、補充營養、增進食慾、促進消化、降低膽固醇的功效，超級棒！🔥🔥🔥

🍎做法步驟✅：

1️⃣準備食材：1個蘋果、3顆紅棗、6片黃芪、若干枸杞。

2️⃣放入養生壺，加入1L冷水，煮15分鐘。

3️⃣最後出鍋撒上枸杞即可

🍎美口可口，製作簡易

🍎日常當茶水喝也很nice

🍎堅持一個月，肚子都變小遼❤️

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~