補氣🩸雞湯👍省中醫教授推薦‼️多煮女朋友喝

✅女生日常一定要多注意滋補暖胃、祛濕散寒~~~~~

3-5🈷️細💦紛紛，這個時令的艾草🌱尤為嫩綠，一點都不苦~~~~~

產後、姨媽前後往往🩸虛，寒氣乘虛而入，所以女生多煮這個湯喝，會養🩸的女人不易老哦

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食材準備：

鮮艾葉100g（或干艾葉30g）、老雞半隻、紅棗6個、枸杞適量、椰棗2個（或蜜棗2個）、姜3片

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詳細做法：

1️⃣鮮艾葉洗凈焯一下水，再放入湯鍋里，把焯過水的艾葉煮半個小時後撈出

2️⃣雞肉洗凈加薑片焯水（或用鹽水浸泡20分鐘把🩸水泡出）

3️⃣把雞肉、去核紅棗、椰棗、薑片放入艾草水裡，燉煮1小時，撒上枸杞，加適量鹽調味即可✅

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艾葉補氣養🩸還不會上🔥的純陽之草，女生的必吃好物做法超簡單。趕緊抱走