分享秋冬一周不重樣養脾胃蘋果🍎豆漿

分享秋冬一周不重樣養脾胃蘋果🍎豆漿，每天早餐來一杯真的太舒服了！小臉都變乾淨了！

🌈外賣黨，油膩胃，趕緊安排，老少皆宜，全家都可以喝，答應我，你們一定要試試！~~~~~~~

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✅食材：

1️⃣蘋果🍎➕黑米➕紅豆➕紅棗

（這款真的巨巨巨好喝，經常喝臉都肝凈了）

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2️⃣蘋果🍎➕燕麥➕黃豆➕100mL牛奶🥛

（這款真的奶香濃郁，非常好喝，入口順滑）

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3️⃣蘋果🍎➕燕麥➕南瓜🎃➕100mL牛奶🥛

（這個真的巨巨巨好喝奶香奶香）

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4️⃣蘋果🍎➕銀耳➕小米➕紅棗

（調理脾胃，美容y養顏）

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5️⃣蘋果🍎➕小米➕紅棗

（這款真的對胃非常友好，老少皆宜）

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6️⃣蘋果🍎➕胡蘿蔔🥕➕小米➕紅棗

（油膩胃經常喝它，真的非常舒服）

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✅做法：

將所有食材放入破壁機中，豆漿模式，每款豆漿放600mL清水即可，冰糖根據自己喜好添加！

🌈這幾款豆漿真的好喝，真的對脾胃太友好了，趕緊所有的家人們喝起來，早餐去喝