一、吃哪些食物可以消除眼部皺紋呢
1：多吃鹼性食物。人體內臟功能的強弱，會反映在臉部對應的穴位，腎臟功能失調，會使臉部肌膚失去氣血滋養而導致早衰，出現皺紋，或是長期飲食不平衡，也可導致皺紋的產生。 減緩眼部皮膚鬆弛，可以多吃鹼性食物、多喝水，可以。鹼性食物有：海帶、茄子、黃瓜、牛奶、豆製品、魔芋、蘿蔔、土豆、水果等。
2：每天10粒甜杏仁。當我們生氣時或專注地沉思時，不自覺的就會蹙著眉頭，久之，便會出現二道皺紋，有人將它稱為惱怒紋。眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。杏仁含有豐富的脂肪油及蛋白質，具有潤澤肌膚、通利血絡的美容效果。用生杏仁(去皮)搗爛和雞蛋清。調和成膏狀，睡前洗臉後塗臉，次晨洗去。
3：富含維生素和微量元素的食物。維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤維生素C、E為抗氧化劑，可防止皮下脂肪氧化，增強皮膚表皮和真皮細胞的活力，避免皮膚早衰。鐵和銅可使血液充盈皮膚，使皮膚獲得足夠的營養，避免皺紋的早期出現。
4：富含核酸的食物。多吃些富含核酸的食物此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年來研究發現，補充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產生。
二、怎麼才能去除眼部皺紋呢
首先，找到我們出現魚尾紋的原因，是因為年紀變大導致皮膚褶皺還是因為哭笑等生活動作表情導致的。如果是因為年紀變大，導致的皮膚彈性太差，可以使用一些去皺紋的產品，要像眼霜那樣，刺激性越小越好。
如果是因為表情導致的，要改善自己笑的時候，對皮膚的影響，像上圖姚明那樣你的魚尾紋不深都不行。
不管是什麼原因導致的，都要注意休息和飲食。休息非常重要，休息不好內分泌失調人就老的快。飲食不要暴飲暴食，少吃油膩。辛辣的食物，減少對皮膚的刺激傷害。
閒暇休息時，經常幫眼睛做做延展運動，將皺紋拉開，不要太用力，用力就會導致反效果，要輕輕，舒緩的。慢慢會有改善的效果。
近視的話請佩戴眼睛，不要眯眼看，長期眯眼不但會使近視加深，還會讓皺紋變得更多。
用熱敷的方式，促進肌膚的血液循環，讓肌膚重新恢復滋潤。柔軟。再用眼部護膚品，這樣會比較容易吸收哦。另外，除了傳統的毛巾熱敷，還可以用茶包舒緩眼部。
三、怎麼才能預防眼部的皺紋好呢
不要眯眼睛看東西，如有近視、散光應佩戴眼鏡，矯正視力;不要經常刻意眨眼;不可忽視眼皮浮腫，要查病因，對症下藥;若減肥要漸進式，因為體重驟然下降，皮膚沒有足夠時間適應體內脂肪的減少，也會造成皺紋;化妝卸妝時不要用力拉扯皮膚;在乾燥環境中應及時補充水分，否則皺紋也會增多。
可常做眼部運動，比如儘量睜大眼睛，持續幾秒種;徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續重複五次，一日可數次。
必須供給足夠的養分及補充失去的水分，選用合適的眼霜也是重要的一個環節。塗眼霜時切忌胡亂塗抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地「列印」在眼皮四周，最後以打圈方式按摩五至六次即可。
每晚睡前塗用眼部保養品，同時運用中指或無名指指腹進行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然後由眼尾開始輕按各穴位，下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位(依次為眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每個穴位按壓時以酸脹為準，2秒後放開，重複做5—6次。
四、雷射去除眼部皺紋的注意事項
術前還應行全身健康檢查與各項化驗檢查，排除可能存在的心、肺、肝、血液等臟器性疾患可能性。尤其注意有無易出血性傾向，避開月經期施行雷射眼部除皺。
眼部雷射除皺前，求術者應與醫生進行深入全面溝通交談，了解手術時間、步驟、效果、可能存在的風險等相關事宜。而且此時求術者也應該及時告知手術醫師既往的手術史，用藥史，過敏史等可能誘發手術危險的自身健康狀況，以便手術醫師及時調整手術方案。
有出血傾向病史的雷射眼部除皺患者要檢查血小板和出、凝血時間。
如有結膜炎、瞼緣炎、嚴重砂眼者必須治癒後才能接受雷射眼部除皺。眼周有炎症者暫緩手術。雷射眼部除皺前一天滴抗菌素眼藥水，一日兩次。
中、老年受術者必要時需測血壓和做心電圖，如有輕度異常，在雷射眼部除皺前要對症用藥。
眼部除皺手術前7～10天停服類固醇激素和阿斯匹林等抗凝血藥物。
妊娠前期三個月或妊娠後期三個月暫緩眼部除皺手術。