冬天手裂、腳裂口子疼？教你一高招，手腳很快恢復白嫩光滑，不再疼痛

又到了冬天，天氣寒冷凜冽很多人會出現手腳乾裂的情況，今天小編匯總了手足脫皮、乾裂現象的中醫治療方法，各位醫生可以根據病人自身情況，酌情使用！手足脫皮症，特別是手脫皮，為臨床常見，嚴重時妨礙健康，影響生產，選用以下方法，臨床效果尚好，簡介如下。

前幾天一患者來複診，臨走時，我看到她走路有些跛腳，出於職業性的習慣，就隨口問她腳怎麼了，她告訴我也沒什麼大事，就是這幾天氣溫突然降得很低，腳跟處裂了幾個口子。我讓她脫襪子看看，看到她右腳的腳跟部長了幾條裂口子，最長的大概有3釐米左右，裂的口子還挺深，腳跟的底部己有出血的現象。

患者告訴我她每到冬天特別冷的時候，腳上就會長這種裂口子，不過一般一兩個星期也會自己長好，所以也沒太過在意。笑呵呵的給我說著。

我告訴她，不用等那麼時間，受那個疼啦，給你個方法，回家自己調製塗抹下，裂口子很快就可以自己長好了，不必再受一兩個星期的疼。她以為我是要讓她出去買藥，我說不必，所需的材料在自己家裡面就有，稍微調製下塗抹就可以了。

我介紹的方法是這樣的：取豬油30克煮沸，稍冷卻但未凝固時，與蜂蜜70克調勻。使用前先用熱水加少量醋浸泡裂口處約20分鐘，再用刀子輕輕颳去裂口附近的角質皮，將豬油蜂蜜膏塗在裂口處，如裂口較深，則儘量將口子填滿，一般3-7天痊癒。

患者聽了我的方法，晚上回去就用上了，第二天下午給我打的電話，說這方子還真靈，她是晚上睡覺前抹上的，第二天，腳走起路來就不怎麼疼了。三天後，給我發的微信，說腳上的裂口子已經好的差不多了。

患者腳上的裂口子，在醫學上叫做手足皸裂。這個病好發於中老年人身上，尤其是在秋冬天容易出現。由於中老年人身體衰老，器官老化，皮下腺體分泌的油脂減少，手足的皮膚缺少油脂滋潤，再加上秋冬季氣候乾燥，皮膚水分容易揮發，就容易出現手足皸裂了。

豬油，又名豬脂、豬膏。中醫認為，豬脂有補虛、潤燥、解毒功效。內服可治臟腑枯澀、大便不利、燥咳等，外用則能治皸裂、外傷腫脹，且有生髮、護膚美白的作用。《本草經集注》上曾記載:「豬脂，能悅皮膚，作手膏，不皸裂。」至於蜂蜜，既能潤燥，又有抗菌消炎、保護創面、促進細胞再生、促進傷口創面癒合之效。兩者合用，就能起到既補充皮膚油脂，又促進裂口迅速長好的效果了。

另外，要預防秋冬季的手足皸裂，中老年人最好還要注意一下以下細節：

一、注意好手足保暖，尤其是氣溫低的時候要穿戴好手套、襪子。

二、要減少冷水洗手的次數，少用鹼性強的肥皂、藥皂洗手，以免進一步減少手足的皮脂數量。

三、在氣溫低時，應注意每天用熱水浸泡手腳，以補充皮膚水分，加強血液迴圈，保證皮脂腺的正常功能。

註：此方法同樣適用於手上的裂口子。