晨起手麻是哪些疾病的信號?
早上醒來經常手麻,是哪些疾病的徵兆?
手麻這種情況,大多數人都遇到過。有人睡覺壓著胳膊了,手麻無力;有人玩「跳一跳」時間長了,眩暈手麻;有的孕婦到了孕晚期,手腕刺痛麻木……
手麻的原因各不相同,所以非常有必要來了解一下關於手麻的真相!
經常手麻的人要注意了,你的身體可能出現了這些問題:
1上肢神經卡壓:神經內有軸漿流動,當神經受到壓迫時,軸漿流動受阻礙,亦會引起手麻。這時候你可能出現手指的麻木疼痛,夜間麻木感加重,醒後活動可好轉,嚴重者可造成手部肌肉萎縮,影響精細動作。
2.神經根型頸椎病:引起手麻最常見的疾病就是神經根型頸椎病,好發於中老年人,神經根性頸椎病除手指麻木、感覺異常等症狀外,還會伴有頸肩部肌肉酸痛,上肢有放射性疼痛活動障礙等其他症狀。
3.腕管綜合症:多因屈指肌腱鞘發炎、腫脹、增厚、壓迫腕管內的正中神經,引起手指麻木、刺痛等症狀。
4.糖尿病:糖尿病也可導致手指麻木,是由於長期的高血糖引起的周圍神經炎所導致,麻木的感覺多在四肢末端,兩側對稱出現。
5.血脂過高:長期血脂過高,易引起血管壁硬化,加上血脂過高,血液黏稠,血流變慢,細胞所得到氧氣養料減少,導致麻木。
6.中風:手麻是中風的主要表現之一,雖然手指麻不一定就是中風,但是對於年齡再40歲以上的中年人,如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木等症狀,而且平時有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病,應警惕中風的發生。
7.懷孕晚期:部分孕婦會感到單側或雙側手部陣發性疼痛、麻木,有針刺或燒灼樣感覺。疼痛、麻木主要累及拇指、食指、中指及小指的側方,導致手指精細動作能力喪失,通常無其他嚴重後果。
8.更年期綜合征:更年期婦女有時候會有手麻的現象,但是並不明顯,隨更年期的結束,手麻的症狀就會隨之消失。
怎樣快速緩解手麻症狀呢?
1.拉筋解「腕」傷
將手臂向前伸直、手心朝下,以另一隻手將手背向下壓,再將手掌向內扳,各維持10秒,來回10次。
2.持物練「腕」力
手拿瓶狀物,可以用水瓶。將手掌朝下,握住裝滿水的瓶子,以緩和的速度將手腕上舉及下彎,上下皆維持5秒,來回10次。可以鍛煉「腕」力。
3.按勞宮穴
勞宮穴位置:在手掌心,當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨,握拳屈指時,位於中指和無名指指尖處。在手掌有兩條比較大的掌紋相交成「人」字形,沿中指中線向手掌方向延伸,經過「人」字相交點的下方區域,這個重合的地方即是勞宮穴。
按摩方法:雙手抓拳,類似於圖片的動作,中指所掐的地方即為勞宮穴,用適度的力氣按壓即可,以感到酸脹為止。或用右手大拇指按壓左手勞宮穴,左手大拇指按壓右手勞宮穴,交替進行。
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晨起手麻不足為奇,不少是因為上肢尺動脈,橈動脈管在某一處受壓或橈神經、尺神經、正中神經任何一個部位神經受到壓迫引起,均會引起手麻,其原因為睡覺時手放的姿勢不對受壓所致,一般活動活動即好。但是,長期晨起手麻,要引起高度重視,它往往是一些疾病的先兆,那麼是哪些疾病的信號呢?
1,頸椎病。這種情況多是由於長時間坐著不活動、頸椎姿勢異常,尤其是電腦、手機使用時間過長,使頸部椎間盤發生增生或肥大。這些突出的頸椎間盤或增生的關節突一旦壓迫鄰近的頸椎根,便會手指發麻。
2,一過性腦缺血。這種情況好發與老年人,一般起病突然,持續時間短,常常伴有肢體無力、頭暈、頭痛等症狀。一過性腦缺血的原因和發病機制多為腦動脈壁微栓子脫落、腦動脈狹窄的基礎上出現血壓下降,以及腦血管痙攣等。
3,腕管綜合征。位於掌側的正中神經受卡壓,致使手指麻脹。
4,類風濕性關節炎。 手指麻脹是其早期表現之一,如同時伴有關節腫痛,則更有這種可能。如伴有臉皮、手指皮膚發硬,則可能是硬皮病。
5,糖尿病。雙側對稱性出現手指發麻是糖尿病周圍神經病變的常見症狀。
6,末梢神經炎。手指發麻伴有疼痛和無力、雙側對稱出現,提示可能患有末梢神經炎。
7,中風的前兆。 手指麻脹為其症狀之一,但通常還會伴有胳膊和其他部位的麻木。
以上是常見晨起手麻的疾病預兆,希望一旦發現手麻的現象,最好去醫院看專科,明確病因再做治療,以免貽誤病情。
1、上肢神經卡壓:
一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜間麻醒史,醒後活動可好轉。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮,影響手的精細動作,這是因為正中神經在腕部受到壓迫,即所謂的「腕管綜合症」;二是環、小指的麻木疼痛,也可有夜間麻醒史,嚴重者伴有肌萎縮,環、小指的屈指力下降,影響精細運用。這是因為神經在肘部受到卡壓,即所謂的「肘管綜合症」。