一周後，這個媽媽告訴我，飲食控制住後，果然，寶寶咳嗽很快就好了。
有很多寶寶咳嗽一直不好，其實除了自身的原因，家裡飲食太豐富也是坑啊！
七、瓜子、花生等堅果類
天氣冷之後，瓜子、花生及其他的堅果變得熱銷，這些食物平時吃吃也會加重燥熱，吃多了容易上火。咳嗽期間，吃瓜子、花生更是火上加火，加重咽喉部的不適，也會加重咳嗽。
其他一些深加工的堅果，在加工過程中也人為的添加了一些甜味劑等，咳嗽期間儘量也不要吃。
當然，也不是所有的堅果都不能吃。核桃就有止咳的功效，取一把核桃仁，熬水放溫後再加入一小勺蜂蜜，可以治療氣管炎。這是小時候我爸爸氣管炎時用過的一個偏方，3歲以上的小朋友適用。
八、熱性的水果
很多寶寶咳嗽是陰虛引起的，在陰虛的情況下，如果吃了熱性重的水果，就會火上澆油，咳得更重。
桂圓、芒果、榴槤、鳳梨、菠蘿蜜、荔枝等這些熱性的水果咳嗽期間不要吃。除此之外，其他的水果，都可以吃，只要適量就沒問題。
總之，咳嗽期間管住嘴非常重要，飲食一定要以清淡為主，小朋友管不住的情況下，大人一定要幫他把好關，否則，一不小心咳嗽加重了，受累揪心的還是當媽媽的啊！為了孩子的身體著想，也要「狠」心一點哦！