當壞脾氣來了，在心裡數「1、2、3」，給自己一個情緒緩衝，給孩子一個申辯的時間。
假如還不能控制的話，先離開現場，去廚房，去衛生間，去臥室……離開孩子，強迫自己冷靜。千萬不要留在現場，對著孩子發泄一通，讓孩子手足無措，身心受傷。
2. 勇敢地跟孩子道歉，學會跟孩子說「對不起」。
如果媽媽忍不住跟孩子發了脾氣，不妨跟孩子說聲「對不起」，並且跟孩子解釋剛才自己為什麼發火，請求孩子原諒自己的一時衝動。
重要的是，讓孩子知道你的情緒已經平復了，而且無論如何你都是愛他的。
大人做錯事，就要放下成年人的包袱，放下架子，勇敢地認錯，讓孩子得到尊重。
你會發現，這是衝突後拉近彼此關係的唯一捷徑，你還會發現，孩子有時候比大人更善解人意，更懂得原諒。
3. 與其對孩子發脾氣， 不如教會孩子正確的做法。
媽媽們對孩子說一百句「你怎麼能這樣？你怎麼能那樣」都沒什麼作用。
應該告訴孩子「你可以這樣做，或者，應該那樣做。」甚至陪孩子一起做，幫他解決問題。
心平氣和地溝通，平等耐心地對話，而不是硬碰硬地指責。還要鼓勵孩子將心裡的想法說出來，以防憋在心裡留下陰影。
哪種方法效果好，不言自明。
時光太快，孩子轉眼就長大了。讓我們一起努力做一個少發脾氣、不發脾氣的媽媽，給孩子的記憶多一些愛和溫暖。
與諸位媽媽共勉。