1歲寶寶吃玉米把胃撐破了!這些健康食物也藏著危險!

2018年03月14日     453     檢舉

前不久,有一條「13個月大女寶因為吃玉米把胃撐破」的新聞引起了大家的注意。新聞網站紛紛轉載,不少媽媽看了都表示不敢給娃吃玉米了。

據了解,寶寶在吃了整整一大碗玉米後的第2天,肚子就快鼓成了1個西瓜。手術中,醫生髮現女孩腹腔里有大量未消化的玉米粒。醫生把女孩破裂的胃修補好之後,終於將她從死亡線上救了回來。

事件讓許多媽媽感到害怕,今天就來跟大家聊一聊脹氣的事情。

吃玉米撐破胃?

玉米富含膳食纖維,纖維本身不易被消化,適量吃有助於排便,但如果一下子吃太多就會使大量粗纖維堆積在腸道,腸道里的氣體就很難排出體外。

而且玉米中含有的澱粉在消化時會產生一部分氣體,吃太多的話也會引起脹氣。

但是,前提是別吃太多! 大家可千萬別因為寶寶喜歡吃玉米而惶恐。即使是容易引起脹氣的食物,只要適量吃,就沒啥問題。

那麼除了玉米以外,日常還有哪些「產氣大戶」呢?

麩質鬆餅、葡萄乾麥片等含有麩皮的食物;

西蘭花、大蒜、捲心菜、蘆筍、梨等高纖維蔬菜水果;

土豆、紅薯、麵條和小麥等食物中含有的澱粉會在體內經消化產生氣體。

像可樂等碳酸飲料,相信都了解很深。大口狂飲換來的,就是碳酸在體內分解後瘋狂湧出來的二氧化碳了!相信你也一定在喝完可樂之後打過嗝。

很多無糖產品中會使用山梨糖醇作為甜味劑。這種甜味劑極易產生氣體,有時還會引起腹瀉。

注意!

食物並不是引起脹氣的唯一原因,不要因為擔心就讓某些食物從餐桌上消失。否則,這也不吃那也不吃,當心寶寶營養不良哦。

如果是乳糖不耐受的人,不小心吃了奶和奶製品、冰淇淋以後,脹氣的症狀會更嚴重,需要更加注意哦。

還有哪裡傳來氣?

除了「吃太多產氣食物」之外,還有一些不良習慣,也是「生氣」的重要原因!

No.1

寶寶吃飯不老實

如果寶寶吃飯喝水時喜歡狼吞虎咽、張開嘴巴哭鬧等,就很可能讓過量的空氣趁機跑到消化道里,然後導致脹氣。

所以說,養成吃飯好習慣真的很重要。

No.2

泡奶粉姿勢不對

經常看到新手爸媽(尤其是力氣沒地方使的新手奶爸),喜歡在沖奶粉的時候用力搖晃奶瓶。

這樣力拔山兮氣蓋世搖出來的奶粉,會有很多氣泡。如果馬上給娃喝,引起脹氣就只能怪你了。

所以,下回沖奶粉,請溫柔一點好嗎?寶寶喝奶的時候,儘量讓ta喝的慢一點,也能減少空氣吞入。

No.3

哺乳媽媽吃了產氣食物

許多食物里的某些物質可能會進入媽媽的血液和乳汁。如果寶寶小,很容易發生脹氣或者腸絞痛,建議媽媽在短期內適當減少此類食物的攝入。

不過,很多產氣食物營養豐富,哺乳期媽媽也很需要。除非萬不得已,媽媽們不要隨便放棄食用呀。

經常脹氣怎麼辦?

當然要排氣啊!

常幫寶寶拍嗝:

不要等到寶寶吃完奶才幫寶寶排氣,可以喂奶中間就給寶寶拍嗝,這樣可以幫助排出一些氣體。

讓寶寶做運動——排氣操:

讓你的寶寶平躺,然後幫助他抬起雙腳,做排氣操,可以幫助氣體排出,舒緩寶寶的不適。

(面朝下趴在腿上拍)

熱敷寶寶肚子:

脹氣有可能會導致寶寶腸道痙攣,更加的不舒服。因此,使用一條溫熱的毛巾敷在寶寶的肚子上,肌肉放鬆可以讓氣體更容易排出。注意別燙傷寶寶。

多讓寶寶練習趴:

可以讓寶寶多練習趴著,趴著可以鍛鍊寶寶的肌肉,還可以幫助腹部排氣。注意聯繫趴著的時候一定有大人陪同,不要離人,而且未滿月的小寶寶也可以練習趴。

按摩寶寶肚子:

幫寶寶按摩肚子,這樣有助於排出腹部的氣體。此外,幫寶寶按摩還可以增進親子的連結,提升情感。

選對奶瓶和奶嘴:現在市面上有很多帶排氣孔的奶瓶,可以讓寶寶喝奶時少吞入一點空氣。

總之呢,脹氣是很正常的生理現象,只要不是特別罕見和意外的症狀,大家放心就好。

但如果情況很罕見,出現了意外,引發了持續又劇烈的腹痛,那一定要引起重視,趕緊向醫生求助吧。

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